Un peu plus tard … suite à un baccalauréat scientifique je décroche une maitrise de biochimie.

Vient le temps de l’indépendance financière : je suis visiteuse médicale et ces années passées au sein de l'industrie pharmaceutique m’ont permis de gravir différents échelons et de développer de nombreuses compétences. Présenter au corps médical de nouveaux médicaments fut une belle opportunité pour participer à l’amélioration de l’état de santé des personnes qui en ont besoin.

Mais le temps passant j’ai eu envie d’avoir une relation d’aide à la personne plus directe.

Pratiquant le yoga et la méditation c’est naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie.

Deux années de formation m’ont permis d’obtenir mon diplôme de sophrologue .

Ainsi j’exerce cette discipline avec le grand bonheur de pouvoir répondre aux demandes très diverses  telles que la prise en charge du stress , la gestion de la douleur ou des émotions, l’amélioration du sommeil ou de la concentration, la préparation mentale à des événements (examens , compétitions , accouchement), le sevrage tabagique, l’accompagnement lors d’un divorce ou d’un deuil ……

La sophrologie a aujourd’hui 50 ans , son efficacité est reconnue par le corps médical avec lequel je travaille en étroite collaboration.

Grâce à la pratique d’exercices qui travaillent sur la respiration , la décontraction musculaire et la visualisation les personnes deviennent autonomes pour atteindre leur objectif. En agissant sur le corps et le mental la sophrologie permet de reprendre sa vie en main et de trouver un nouvel équilibre .

C’est avec plaisir que je répondrai à vos questions !

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